この方法を試したら太ももが１日で１ｃｍ細くなり、
高いモチベーションを維持して取り組むことができました！

この方法は簡単で実践しやすく、疲れたときでも
続けることができました。
それでこんなに効果が出たので疲れも吹き飛ぶくらいです！

さらに、生活習慣を見直すキッカケにもなったと思います。

この方法の理想の美脚サイズを
見たときは自分のサイズとすごく離れていて愕然としましたが（笑）

５ｃｍも細くなった今では大分近づいて、もう少しで達成できそうです！
バーゲンで買ったワンサイズ下のミニスカートも自信を持って着れるように
なりました。
以前はみんなの視線が脚にいくのが
恥ずかしくて嫌だったのですが、今は嬉しい気分です。

（しかし今まで着てたスカートが似合わなくなったものもある
ような気もしますが、嬉しい悲鳴です。）

とにかくとても満足しています。

このマニュアルで嬉しかったことは２つあります。

まず１つ目は、
サリーちゃん脚だった私に、手で握れるほどの足首ができたことです。
ストンと落ちた、まったくメリハリの無い足にクビレができたのが
本当に嬉しく思います。

おかげで先日の同窓会で、
黒のストッキングをはいていった所、
男性の目線が私の脚に集中してきたのを覚えています。
写真では地味なおばちゃんのイメージしか湧きませんが、
たまに黒のセクシーなストッキングもはいたりします（笑）

そして２つ目。
十代の頃から悩んでいた冷え性がぱったりなくなりました。
夏でもエアコンが強いとつま先や手先などが冷え
中々寝付くことができませんでした。
主人が暑がりなため、
いつも寝るときのエアコンの温度で言い合っていたのですが、
それも今年の夏はなくなりそうです。
生きている限りは自分の足で歩きたいと思っておりますので、
赤城さんの脚痩せマッサージには本当に感謝をしております。

47歳　市川晶子様　新潟県新潟市

何より、触ると固いのに、
座るとぶにょっと広がる太ももが大嫌いでした・・・。

すがるような思いでこの方法を実践し、
毎日せっせと続けてみたら、さっそく3日目くらいで、
「あれ？ブーツがゆるい・・・」
「しかも、ブーツとスカートの間にちょっと見える脚がなんだか細い・・・。」

感激の瞬間でした！！

脚やせの知識はたくさん持っていますが、いつも、途中で挫折。

情報がありすぎて何をすればいいのかも良く分からなかったし、
すぐ飽きちゃうんですよね・・・。

でも、この方法は7日間、やることが決まっていたので、
飽きずに、寄り道もせず、続けることができました( ´艸｀)

寝る前にやる●●●●は、本当に脚が軽くなりますね！
今でも毎日続けていて、すっかり日課になっています。

ひどかった冷え性も、かなり改善されました！
前は靴下を履いても冷えていて眠れなかったのに、
今ではちゃんと裸足で眠れています！
（私にとっては大きな変化なのです。（笑））

でも、何よりの成果は、
「こんなにも脚に悪い生活をしてたんだ・・・」って
気付けたことですかね。

脚を太くするために、毎日過ごしていたようなモンでした。（笑）
冷え性対策もあんまり深く考えたことなかったし・・・。

大嫌いだった太ももが、やっと細ももになりました！！(^_^)v

本当に嬉しいです！
ありがとうございました！！！